Thiết bị & Phụ kiện
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
6 μερίδες
Nguyên liệu
Μελιτζάνες
-
μελιτζάνες σε ροδέλες (πάχους 1,5 εκ.)3
-
ελαιόλαδο για τις μελιτζάνες
-
αλάτι για τις μελιτζάνες (βλ. συμβουλή)
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τις μελιτζάνες
Ντρέσινγκ με λάιμ και τζίντζερ
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (2 εκ.)1 μικρό κομμάτι
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες (την 1η χωρίς το κοτσάνι, κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε, και τη 2η σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)2
-
100 γρ. σάλτσα σόγιαςγλυκιά σάλτσα σόγιας (Ινδονησίας)100 γρ.
-
χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)40 γρ.
-
ξίδι ρυζιού20 γρ.
-
15 γρ. ζάχαρη από φοίνικαζάχαρη καρύδας15 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
1369.8 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
495.9 kJ /
118.1 kcal
Chất béo
2.5 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
18.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ιδέες για BBQ
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΡαδίκια στον ατμό
50 phút
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 phút
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 phút
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 phút
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 phút
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Σαλάτα coleslaw
10 phút
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 phút
Φάβα παραδοσιακή
50 phút
Φαλάφελ
Không có đánh giá
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 phút
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Không có đánh giá