Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g d'oignons de printemps, en morceaux (3 cm)
- 150 g de céleri, en morceaux (3 cm)
- 150 g de carottes, en morceaux (3 cm)
- 50 g d'huile d'olive
- 300 g de lentilles rouges
- 3530 g d'eau
- 60 g de purée de tomates
- 2 c. à café de sel, et un peu plus pour la cuisson
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 3 oeufs
- 200 g de chapelure
- de la farine de blé, pour travailler la pâte
- 600 g de tomates concassées en conserve
- 20 g de vinaigre balsamique blanc
- 2 c. à café de sucre
- 50 g de crème fraîche, min 30% M.G.
- 500 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 60 g de poivron rouge, en triangles (1 cm x 1 cm x 1 cm)
- 2 - 3 olives noires, dénoyautées, en petits morceaux
- du persil frais, pour décorer
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1989.4 kJ / 475.5 kcal
- Chất đạm
- 19.5 g
- Carbohydrate
- 78.2 g
- Chất béo
- 9.7 g
- Chất béo bão hòa
- 2.1 g
- Chất xơ
- 8.2 g
- Natri
- 566.9 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGratin de chou-fleur
55min
Bolognaise aux noix
35min
Cheeseburgers végans
10h
Chili non Carne
1h
'Mac & Cheese' au butternut
45 Min
Risotto aux noix et tomates au four
40 Min
Lasagne au potiron et chèvre frais
1h
Omelette aux blancs d'oeufs
35min
Poireaux gratinés à la béchamel
1h 15min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1h
Croustade aux champignons
1 godz. 40 min
Crêpes sucrées ou salées
Không có đánh giá