Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Frango jerk jamaicano
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 doses
Nguyên liệu
Tempero jerk
-
cebola50 g
-
1 c. chá de flocos de malagueta secamalagueta vermelha1
-
alho1 dente de
-
vinagre20 g
-
rum1 c. sopa de
-
molho de soja1 c. sopa de
-
concentrado de tomate20 g
-
açúcar amarelo15 g
-
azeite15 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
tomilho seco1 pitada de
-
canela em pó⅓ c. chá de
-
gengibre seco em pó⅓ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
cravinho em pó1 pitada de
-
colorau1 c. sopa de
-
pimenta⅓ c. chá de
-
sal2 c. chá de
Frango
-
600 g pernas de frango c/ osso e c/ pelepeito de frango600 g
-
alecrim1 pé de
-
água500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
473 mg
Chất đạm
32.5 g
Calo
1414.3 kJ /
338 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
8.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Ervilhas com ovos escalfados
1h
Pernas de frango guisadas com feijão
4h 35 phút
Visita pós-venda: Menu completo
1h
Hambúrguer de borrego e feta
30 phút
Cachorro quente
30 phút
Lasanha de curgete
2h 15 phút
Carne em massa folhada
40 phút
Frango com iogurte e ervas
3h
Pita shoarma de frango
8h
Empadão de peru com batata-doce
1h 50 phút
Arroz de cabidela
1h 10 phút
Risottata de frango e cogumelos
40 phút