Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Noodles
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g spirulina
- 2 ovos
- 1 c. sopa de azeite
Ratatouille
- 8 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 120 g tomate chucha cortado em pedaços
- 50 g cebolo (spring onion)
- 40 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 30 g azeitonas
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta
- Água q.b. p/ cozer os noodles
- 1 - 2 pitadas de pimenta p/ temperar
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 47.3 g
- Chất béo
- 17.3 g
- Chất béo bão hòa
- 2.8 g
- Chất xơ
- 4.3 g
- Natri
- 554.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFrango no forno com massinha
2h
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min
Risoto de alheira com grelos e castanhas
30 min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40min
Risoto de espinafres e queijo azul
25min
Massa com cogumelos e bacon
50min
Arroz de chocos
35min
Risoto de garoupa com manjericão
1h
Arroz de atum com coentros
40min
Cotovelos com bacalhau e hortelã
40min
Massa com frango e abóbora
45min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min