Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
TM6

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

4.5 (75 đánh giá)

Nguyên liệu

Pan indio

  • 250 g de harina
  • 120 g de agua
  • 30 g de aceite de girasol
  • ¼ de cucharadita de sal

Curry de garbanzos

  • 1 diente de ajo
  • 130 g de cebolla en trozos
  • 15 g de aceite de girasol
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 50 - 70 g de pasta de curry rogan josh
  • 25 g de tomate concentrado
  • ½ cucharadita de sal
  • 25 g de zumo de lima
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco, picado (solo las hojas)

Arroz basmati

  • 300 g de arroz basmati
  • 1 diente de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
  • 20 g de aceite de oliva
  • 500 g de agua
  • ½ cucharadita de sal

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
3295 kJ / 787 kcal
Chất đạm
18.9 g
Carbohydrate
132.4 g
Chất béo
20.4 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Chất xơ
9.6 g
Natri
1098.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả