Thiết bị & Phụ kiện
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
Pan indio
-
250 g de harina
-
120 g de agua
-
30 g de aceite de girasol
-
¼ de cucharadita de sal
Curry de garbanzos
-
1 diente de ajo
-
130 g de cebolla en trozos
-
15 g aceite de girasol
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
50 - 70 g de pasta de curry rogan josh
-
25 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de sal
-
25 g de zumo de lima
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco picado (solo las hojas)
Arroz basmati
-
300 g de arroz basmati
-
1 diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
500 g de agua
-
½ cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1098.5 mg
Chất đạm
18.9 g
Calo
3295 kJ /
787 kcal
Chất béo
20.4 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
132.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 155
52 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKhao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1h 10min
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1h
Arroz integral con espinacas
45min
Ramen vegano
1h
Arroz integral con espinacas para dos
30min
Pasta con berenjena y pez espada
30min
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones
2h
Arroz meloso con centollo y gambones
1h
Risotto de naranja con magret de pato
35min
Aletría con "alcanciles"
45min
Ñoquis a la romana
1h 15min