Các phiên bản tương thích
Pizza de arroz negro con crema de calabacín, gambas salteadas y queso cottage
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa de arroz negro
- 100 g de arroz negro (venere)
- 100 g de harina de fuerza
- 130 g de agua
- 4 - 5 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar
- 1 cucharadita sal
Crema de calabacín
- 20 g de cebolla
- 25 g de aceite de oliva
- 250 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
- 2 - 4 hojas de albahaca fresca
- ½ pastilla de caldo de verduras
Gambas salteadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 100 g de gambas crudas peladas
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de sal
Montaje
- aceite de girasol para engrasar
-
80
g queso cottage
hoặc 80 g de queso mozzarella - 1 pellizco de chile seco desmenuzado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1430 kJ / 341 kcal
- Chất đạm
- 13.5 g
- Carbohydrate
- 41.8 g
- Chất béo
- 13.8 g
- Chất béo bão hòa
- 2.3 g
- Chất xơ
- 2.8 g
- Natri
- 148.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPan blanco
3 godz. 10 min
Coca de trempó de verano
1h
Pan de espelta
2h 20min
Coca de Sant Joan
1h
Focaccia al romero (sin gluten)
1h 40min
Pizza cuatro estaciones
1h 30min
Bagels
2h
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Muffins salados
20min
Pizza wraps
1h
Pizza cuatro quesos
1h 30min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1h 15min