Thiết bị & Phụ kiện
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
La terrine courgette et thon
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
280 g de thon en boîte au naturel
-
2 gousses d'ail
-
4 brins de menthe fraîche
-
800 g de courgettes coupées en fines rondelles
-
20 g d'huile d'olive
-
3 œufs
-
50 g de chapelure
-
2 pincées de poivre 5 baies
-
800 g d'eau
Le concassé de tomates
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g de basilic frais
-
500 g de tomates coupées en huit
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre blanc moulu
Les tagliatelles de poivrons et chèvre
-
120 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
1230 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre 5 baies
-
2 brins de coriandre fraîche
-
300 g de poivrons jaunes taillés en lanières
-
300 g de poivrons rouges taillés en lanières
-
1 cube de bouillon de légumes
-
300 g de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle
-
1 c. à café de sel
-
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en tranches (2 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2668.5 mg
Chất đạm
56.3 g
Calo
3990.3 kJ /
951.5 kcal
Chất béo
39.5 g
Chất xơ
13.3 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
86 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le Friend en été
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAiles de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 phút
Poulet au citron et riz
45 phút
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 phút
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1h 30 phút
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1h
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 phút
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 phút
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 phút
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 phút
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 phút
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 phút
Cabillaud, palourdes et patate douce farcie, poires au chocolat
45 phút