Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.3 33 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
  • 20 g zumo de limón
  • 4 pellizcos de sal
  • 10 g de mostaza
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1200 g de agua
  • 200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
  • 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 494.3 mg
Chất đạm 19.8 g
Calo 1794 kJ / 428.8 kcal
Chất béo 16.8 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Carbohydrate 49.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả