Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
- 20 g de zumo de limón
- 4 pellizcos de sal
- 10 g de mostaza
- 20 g de aceite de oliva
- 1200 g de agua
- 200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
- 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Chất đạm
- 19.8 g
- Carbohydrate
- 49.8 g
- Chất béo
- 16.8 g
- Chất béo bão hòa
- 3.3 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 494.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Risotto de setas al cava
35 Min
Fideuá con carne
30min
Lasaña boloñesa con champiñones
1 Std. 45 Min
Arroz con conejo
1 godz. 15 min
Paella de verduras (HESTA CUE)
40min
Fideos con costilla y salchichas
50 phút
Arroz a lo pobre
40min
Lasaña de champiñones
2h
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10min
Arroz con rape y gambas
30min
Pad thai de langostinos
30min
Risotto de espinacas y gambas
25 Min