Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Dampet frittata med kylling og ris
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
Frittata
-
kokt kyllingbryst, uten skinn (ca. 180 g), delt i biter (3 cm)1
-
olivenolje10 g
-
egg, store (63-73 g)4
-
vårløk i tynne skiver3
-
korianderblader, ferske grovt hakket2 ss
-
ras el hanout (không bắt buộc) etter smak¼ - ½ ts
-
havsalt¼ ts
-
malt svart pepper1 klype
Ris med grønnsaker
-
rød paprika delt i fire150 g
-
gulrøtter delt i biter70 g
-
løk delt i fire50 g
-
olivenolje30 g
-
spisskummen, malt½ ts
-
koriander, malt½ ts
-
havsalt pluss ekstra etter smak¼ ts
-
vann750 g
-
1 toppet ts grønnsaksbuljonggrønnsaksbuljongterning (til 0.5 l) smuldret1
-
basmatiris skylt180 g
-
hvite kikerter, på boks skylt, drenert (1 x 400 g boks)240 g
-
malt svart pepper etter smak
-
sumak (không bắt buộc)¼ ts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Natri
760 mg
Chất đạm
28 g
Calo
2002 kJ /
477 kcal
Chất béo
19 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Måltider på minutter
14 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Kung Pao kylling
Không có đánh giá
Tradisjonell østerriksk gulasj
Không có đánh giá
Pulled pork burger
Không có đánh giá
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Không có đánh giá
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
Không có đánh giá
Pastasaus av skinke og purre
Không có đánh giá
Biff i stout
Không có đánh giá
Kroningskylling
Không có đánh giá
Tandoori kyllingwraps
Không có đánh giá
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Không có đánh giá
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Không có đánh giá
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Không có đánh giá