Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
TM31 TM5 TM6

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

Kyllingkebab

  • 1 hvitløksfedd
  • 10 g korianderblader, ferske
  • 1 rød chili, fersk, uten frø, grovt hakket
  • 60 g sjalottløk, delt i to
    hoặc 60 g løk, delt i to
  • 600 g kyllinglårkjøtt, uten skinn, uten bein, delt i biter (ca. 2 cm)
    hoặc 600 g kyllingbrystfilet, med eller uten skinn, delt i biter (ca. 2 cm)
  • 5 g limesaft, ferskpresset
  • 20 g vegetabilsk olje, pluss ekstra til smøring
  • 1 ss garam masala
  • 1 ts salt
  • ¼ ts malt svart pepper

Couscoussalat

  • 80 g olivenolje
  • 1 hvitløksfedd
  • 60 g sjalottløk, delt i to
  • 5 g basilikumblader, ferske
  • 20 g hvit eddik
  • 20 g sitronsaft, ferskpresset
  • ¼ ts salt
  • 2 - 3 klyper malt svart pepper
  • 1000 g vann
  • 100 g couscous
  • 50 g grønnkål, harde stilker fjernet
  • 50 g spinatblader, ferske
  • 150 g cherrytomater, delt i to
  • yoghurt naturell, til servering
  • lime, delt i båter, til servering
  • korianderblader, ferske, til pynt
  • rød chili, fersk, uten frø, delt i skiver, til servering

Dinh dưỡng
trên 1 porsjon
Calo
1864.9 kJ / 445.7 kcal
Chất đạm
28 g
Carbohydrate
25.1 g
Chất béo
25.7 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Chất xơ
3.7 g
Natri
728 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả