Các phiên bản tương thích
Menù: filetti di trota con verdure alla panna e riso e gelato alla frutta
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 8 filetti di trota, con la pelle, (circa 80 g l’uno), le lische rimosse con una pinzetta
Riso e verdure
- 1300 g di acqua
- 250 g di riso Parboiled
- 20 g di olio di oliva
- 2 cucchiaini di sale
- 300 g di asparagi bianchi, pelati, tagliati a metà per il lungo e poi a pezzi in diagonale (2 cm)
- 200 g di carote, pelate, a fette (5 mm)
- 250 g di cavolo rapa, a pezzi (2 cm)
- ½ mazzetto di cipollotti, a rondelle (5 mm)
Gelato alla frutta
- 90 g di zucchero
- 500 g di frutti rossi, misti, congelati
- 150 g di panna intera
Salsa
- 100 g di cipolle, tagliate a metà
- 20 g di olio di oliva
- 200 g di mezza panna
- 60 g di vino bianco
- ½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
- 1 cucchiaio di aneto fresco
- ½ mazzetto di cipollotti, a rondelle (5 mm)
- 2 cucchiai di farina
- 6 cucchiai di olio di oliva
- sale, a piacere per condire i filetti
- pepe, macinato fresco, a piacere per condire i filetti
- succo di limone, spremuto fresco, a piacere per condire i filetti
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 4577 kJ / 1097 kcal
- Chất đạm
- 45 g
- Carbohydrate
- 94 g
- Chất béo
- 55 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 11.8 g
- Natri
- 1634 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPolpetti affogati
45 min
Penne al tonno
35 min
Salmone al forno con pesto aromatico
50 min
Pepata di cozze
55 min
Tom Yum tailandese
45 min
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
Không có đánh giá
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25min
Salmone in crema di funghi con patate
50 min
Merluzzo con burro agli agrumi
50 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 15 min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 min
Insalata di mare
1 godz. 15 min