Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
4.1 324 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Basmati-Reis
    300 g
  • schwarzer Sesam
    2 EL
  • Wasser und mehr zum Kochen
    400 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Chilischote, rot, getrocknet
    1
  • Erdnussöl
    30 g
  • brauner Zucker
    2 geh. TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • Sojasauce
    30 g
  • Balsamico, dunkel
    2 EL
  • Ketjap Manis
    20 g
  • Speisestärke
    10 g
  • Pak Choi in Stücken (ca. 3-4 cm)
    600 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1088 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1806 kJ / 432 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 74 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(472)

20 phút

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

4.2(420)

45 phút

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.6(1.1K)

50 phút

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

4.5(45)

1h 45 phút

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

4.1(90)

1h 50 phút

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

4.5(296)

1h 40 phút

Blumenkohl-Sushi-Reis

4.3(44)

35 phút

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(777)

35 phút

Gnocchi mit Salbeibutter

4.2(159)

2h

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

4.1(44)

2h

Spinat-Cannelloni

4.6(2K)

1h 20 phút

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.5(207)

50 phút

 Hiển thị tất cả