Thiết bị & Phụ kiện
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
8 Stück
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl und etwas mehr Braten20 g
-
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)200 g
-
Misopaste hell (siehe Tipp)25 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft300 g
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paniermehl20 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
521 mg
Chất đạm
14 g
Calo
895 kJ /
214 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Japanisches Buffet
6 Công thức
Đức
Đức
Weniger ist mehr!
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4h
Zwiebel-Rostbraten mit Spätzle
2h
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1h 45min
Rinderfilet mit Champignon-Parmesan-Kruste
40min
Geister-Gulasch
2h 10min
Sauerbraten
72h
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50min
Wirsing-Cannelloni aus dem Ofen
1h 30min
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1h 45min
Chicken-Mushroom Balti
50min
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40min
Rindergulasch mit Brezenknödel
2h