Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 610 mg

Chất đạm 10.8 g

Calo 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Chất béo 4.2 g

Chất xơ 6.2 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 37.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mode rice cooker 8 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tumis Buncis

Tumis Buncis

Keine Bewertungen

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3 Std. 40 Min

Crêpes

Crêpes

1 Std. 15 Min

Sauce béarnaise Mode Sauce

Sauce béarnaise Mode Sauce

Keine Bewertungen

Crème pâtissière Mode Sauce

Crème pâtissière Mode Sauce

Keine Bewertungen

Sauce béchamel Mode Sauce

Sauce béchamel Mode Sauce

15 Min

Pâte à gaufre

Pâte à gaufre

1 Std. 30 Min

Yaourt à la vanille

Yaourt à la vanille

Keine Bewertungen

Feta végane à l'huile aux herbes

Feta végane à l'huile aux herbes

1 Std. 10 Min

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Keine Bewertungen

Crêpes sans lactose à la confiture

Crêpes sans lactose à la confiture

1 Std.

Glaçage

Glaçage

5 Min

Hiển thị tất cả