Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)500 g
-
molho de soja light10 g
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
ovos3
-
água1560 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
gengibre50 g
-
alho10 g
-
azeite30 g
-
arroz lavado300 g
-
1 c. chá de caldo de galinha caseirocaldo de galinha1 cubo de
-
folhas de pandanus (ver dica)2
-
cebola50 g
-
batata cortada em cubos70 g
-
tomate cortado em gomos70 g
-
cenoura cortada em cubos120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1488 mg
Chất đạm
31 g
Calo
2663 kJ /
637 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
72 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de pato
1h 5 phút
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1h 40 phút
Penne com guisado de frango
10h
Risoto de camarão, espargos e açafrão
45 phút
Almôndegas de frango com tagliatelle
1h 15 phút
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Arroz malandrinho de tomate
55 phút
Arroz de polvo
1h 15 phút
Esparguete "à carbonara" com natas
30 phút
Arroz de marisco
1h 25 phút
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 phút