Thiết bị & Phụ kiện
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Mandeln, ungeschält etwas mehr zum Dekorieren40 g
-
Schalotte (ca. 30 g)1
-
natives Olivenöl extra30 g
-
300 g grüner Spargel, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)weißer Spargel geschält, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)300 g
-
Karotten in Stücken (4 cm)300 g
-
Wasser450 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
477 mg
Chất đạm
5 g
Calo
778 kJ /
186 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Clean Eating
11 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảErbsen-Minz-Suppe
30 phút
Leberreis
35 phút
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 phút
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 phút
Graupensuppe mit Bündnerfleisch
1h 15 phút
Original französische Zwiebelsuppe
1h
Gemüse-Consommé mit Gnocchi
30 phút
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 phút
Neunkräutersuppe
25 phút
Gebackene Leberknödel
2h
Leberknödel
55 phút
Rucola-Kartoffel-Suppe
25 phút