Thiết bị & Phụ kiện
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Mandeln, ungeschält etwas mehr zum Dekorieren40 g
-
Schalotte (ca. 30 g)1
-
natives Olivenöl extra30 g
-
300 g grüner Spargel, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)weißer Spargel geschält, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)300 g
-
Karotten in Stücken (4 cm)300 g
-
Wasser450 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
477 mg
Chất đạm
5 g
Calo
778 kJ /
186 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Clean Eating
11 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKäsenockerl "Tricolore"
50 phút
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 phút
Spargel-Dill-Suppe
25 phút
Spargel-Zitronengras-Suppe
55 phút
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1h
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 phút
Fastensuppe
45 phút
Minestrone
40 phút
Aromatische Kressesuppe
30 phút
Kartoffel-Sellerie-Suppe mit Garnelen
45 phút
Misosuppe mit Gemüse
40 phút
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1h 20 phút