Thiết bị & Phụ kiện
Kurczak w zielonym sosie mole
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
100 g pestek dyni
-
60 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół400 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
-
1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (không bắt buộc) tylko liście
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
300 - 400 g wody
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
27 g
Calo
1130 kJ /
269 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRoladki schabowe w sosie własnym
1h 30 phút
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 phút
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30 phút
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10 phút
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1h 30 phút
Forszmak z resztek wędlin
50 phút
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45 phút
Makaron udon z kurczakiem
20 phút
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10 phút
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 phút
Burger drwalski
1h 10 phút
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h