Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Ovos
- 2 ovos médios, frios
- 1000 g água
Massa
- 125 g manteiga fria, cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
- 250 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ovo
- 2 c. sopa de água
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 350 g atum de lata, em água, escorrido
- 2 c. sopa de vinagre de vinho branco
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 gema de ovo
- 3 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 10 g azeite
- 10 g mel
- 1 c. chá de pimenta preta
- 1 ½ c. chá de sal
- 30 g rúcula
- 100 g tomate-cereja
- 20 g alcaparras em conserva, escorridas
- 50 g cebola roxa cortada em lâminas (1 mm aprox.)
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 1332 kJ / 318.4 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 26.9 g
- Chất béo
- 16.9 g
- Chất béo bão hòa
- 9 g
- Chất xơ
- 1.4 g
- Natri
- 337.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPãezinhos macios de leite
1h 45 min
Quiche de legumes
50min
Empanadas de atum
1u.
Merendas com massa de piza
1h 10min
Quiche de presunto e Camembert
1u.
Crepes de frango com milho
1h 15min
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5 min
Croquetes de atum
1u. 30min
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2h
Pataniscas de bacalhau
50min
Tarte de polenta e curgete
50min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min