Thiết bị & Phụ kiện
Linsen-Kürbis-Eintopf
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch (2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Wasser700 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Hokkaido-Kürbis in mundgerechten Stücken300 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz½ TL
-
Curry mild1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
rote Linsen200 g
-
Hähnchenbrustfilet in mundgerechten Stücken300 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
32 g
Calo
1374 kJ /
329 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
9.7 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hülsenfrüchte
11 Công thức
Đức
Đức
Lust auf Eintopf?
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1 Std. 30 Min
Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln
1 Std.
Chili con Carne
50 Min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)
50 Min
Chicken Tikka Masala
45 Min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2 Std.
Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons
1 Std. 20 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf
25 Min
Hähnchen in Estragonsauce
50 Min
Schweinefleisch Vindaloo
4 Std.