Thiết bị & Phụ kiện
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
rote Paprika (ca. 300 g), in Stücken (2-3 cm)2
-
Rinderhackfleisch250 g
-
Tomatenmark20 g
-
Wasser200 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Salz1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Crème fraîche30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1326 mg
Chất đạm
35 g
Calo
2778 kJ /
664 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
15 g
Chất béo bão hòa
12 g
Carbohydrate
47 g
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