Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g de harina de teff
- 500 g de agua
- 2 pizcas de sal
- aceite de girasol (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 8 piezas
- Calo
- 3840.9 kJ / 918 kcal
- Chất đạm
- 33 g
- Carbohydrate
- 183 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 20 g
- Natri
- 325 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gorditas de nata callejeras
30 min
Pan vegano de caja
1 Std. 20 Min
Bolillos caseros
1 Std. 40 Min
Pan de caja blanco
2 Std.
Pan artesanal TM6
5h
Tortillas de harina caseras
1 godz.
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1 Std. 30 Min
Panecillos de centeno y cerveza negra
1 godz.
Pan de caja con ajonjolí
2 Std.
Pan pita
1 Std. 40 Min
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1 Std. 20 Min
Garibaldis
40 min