Thiết bị & Phụ kiện
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
Πέστο ρόκας
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 - 5
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα30 γρ.
-
ρόκα50 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (không bắt buộc)¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)1
-
νερό40 γρ.
Ζυμαρικά και συναρμολόγηση
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)300 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά50 γρ.
-
ρόκα50 γρ.
-
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες300 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
26 g
Calo
1893 kJ /
449 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
55 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΛαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3h
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 phút
Ριζότο ντομάτας
30 phút
Αφέλια
5h
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1h 30 phút
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 phút
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 phút
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 phút
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Không có đánh giá
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Không có đánh giá
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 phút
Βράσιμο ζυμαρικών
Không có đánh giá