Thiết bị & Phụ kiện
Fritatas individuais com cebolo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 unidades
Nguyên liệu
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)250 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
0.2 mg
Chất đạm
8 g
Calo
587.8 kJ /
140.5 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
4.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpanada Catalã
2h
Bolo-rei de enchidos
2h 30min
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35min
Empada de frango e alho-francês
50min
Arancini de tomate
1h
Baguetes com alho e orégãos
1h 30min
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10min
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1h 45min
Merendas com massa de piza
1h 10min
Pão crocante sem glúten
3h
Pão enrolado de peru
1h 15min
Omelete no forno
40min