Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

4.9 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
12 portions

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo
  • 200 g de garbanzos cocidos
  • 300 g de remolacha cocida
  • 30 g de jugo de limón
  • 50 g de tahini (pasta de sésamo)
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de curry en polvo
  • 1 pellizco de comino molido
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
  • 200 g de zanahorias en bastoncitos
  • 200 g de tomates
  • 200 g de zucchini en bastoncitos
  • 200 g de pan en rodajas

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 502 kJ / 120 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả