Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (không bắt buộc)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
418 mg
Chất đạm
3 g
Calo
500 kJ /
120 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAguacates rellenos de atún
20min
Rollos primavera de camarón con salsa agridulce
1h 15min
Ensalada de garbanzos
20min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Chalupas rojas
40min
Almejas a la sidra
15min
Aderezo César para ensalada
10min
Chile ancho relleno de frijol y plátano
1h 50min
Ensalada Niçoise
1h
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
50min