Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (không bắt buộc)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
418 mg
Chất đạm
3 g
Calo
500 kJ /
120 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 Min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1 Std.
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.
Coctel de camarón estilo Acapulco
1 Std. 10 Min
Empanadas argentinas
1 Std. 50 Min
Cazuela de queso con chorizo
40 Min
Ceviche de pescado
3 Std. 25 Min
Chile ancho relleno de frijol y plátano
1 Std. 50 Min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1 Std.
Falafel
1 Std.
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20 Min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 Min