Sopa de brócolos

Name: Sopa de brócolos
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 60 g chalota; 30 g azeite; 1 c. chá de caldo de legumes caseiro; 450 g água; ½ c. chá de tomilho seco; 1 - 2 pitadas de sal; ½ c. chá de pimenta preta; 200 g queijo de cabra

2.5 (16 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 15 phút

Khẩu phần ăn 4 doses

Nguyên liệu

60 g chalota
30 g azeite
1 c. chá de caldo de legumes caseiro
hoặc 1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
450 g água
½ c. chá de tomilho seco, mais q.b. p/ temperar
1 - 2 pitadas de sal
½ c. chá de pimenta preta, mais q.b. p/ temperar
200 g queijo de cabra, esfarelado

Dinh dưỡng: trên 1 dose
Calo: 1038.7 kJ / 248.3 kcal
Chất đạm: 12.8 g
Carbohydrate: 10.3 g
Chất béo: 18.5 g
Chất béo bão hòa: 8.5 g
Chất xơ: 3.5 g
Natri: 342.5 mg