Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g linseeds (flaxseeds)
- 120 g pearl barley
- 100 g buckwheat
- 300 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 30 g natural yoghurt
- 250 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 20 g balsamic vinegar
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 1583.6 kJ / 378.5 kcal
- Chất đạm
- 13.6 g
- Carbohydrate
- 71.5 g
- Chất béo
- 4.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.7 g
- Chất xơ
- 9.4 g
- Natri
- 389.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
Cheese and bacon cob loaf
1sa 20 dk
Hidden veg sausage rolls
45 min
Pizza in Bianco
1sa 20 dk
Brunch bread
1h 15min
Pizza log
1h 55min
Party pretzel bites
1sa 20 dk
Hawaiian gluten-free pizza
2sa
Ham and zucchini quiche
1 godz. 45 min
Leek and ham tart
1h 55min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 Std. 40 Min
Tandoori paneer pizza
1h 30min