
Thiết bị & Phụ kiện
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
sare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Dinh dưỡng trên 1 porție
Calo
355.3 kcal /
1487.4 kJ
Chất đạm
27 g
Chất béo
21.3 g
Carbohydrate
20 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Natri
896.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

TM6: Totul despre moduri
44 Công thức
Quốc tế
Quốc tế