Thiết bị & Phụ kiện
Tortulețe cu crevete și crabi
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
crevete crude, mari, decorticate4
-
sare după gust1 linguriță
-
apă850 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine70 g
-
carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)170 g
-
avocado mic (cca. 85 g carne)1
-
zeamă de lămâie2 lingurițe
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt, pentru garnisireierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
-
2 linguri sos de soiasos ponzu2 linguri
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
17 g
Calo
1109 kJ /
265 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Masa de Paște
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Un sărut de Valentine
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 phút
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15 phút
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30 phút
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 phút
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată cu Halloumi
20 phút
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 phút
Brioșe Lasagna
Không có đánh giá
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Không có đánh giá
Ceapă fermentată (Cutter)
Không có đánh giá
Salată cu ton și avocado
20 phút
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 phút