Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 380 γρ. γάλα καρύδας
- 30 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
- ½ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 85 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.γλ. λιναρόσπορο
- φρέσκα σμέουρα, για γαρνίρισμα
- μύρτιλα, για γαρνίρισμα
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 2594 kJ / 620 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 50 g
- Chất béo
- 45 g
- Chất béo bão hòa
- 37 g
- Chất xơ
- 7 g
- Natri
- 319 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ψωμί ολικής του τοστ
1 godz.
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3 godz. 30 min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 godz. 20 min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 Min
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Πασχαλινά κουλουράκια
50 Min
Βάφλες
25 min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Không có đánh giá
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 godz. 15 min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min