Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis

4.4 2.3K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Wasser
    1200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Reis, parboiled
    250 g
  • Hähnchenbrustfilet in Stücken (ca. 3 cm)
    600 g
  • Öl
    1 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Knoblauch, granuliert
    ½ TL
  • Erbsen, TK
    200 g
  • Mehl
    30 g
  • Pesto rosso (siehe Tipp)
    45 g
    45 g Basilikum-Pesto, (siehe Tipp)
  • Frischkäse
    100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 49 g
Calo 2606 kJ / 623 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 4.1 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả