Thiết bị & Phụ kiện
Bolo de couve-flor e amendoim
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
1 Receita completa
Nguyên liệu
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
leite160 g
-
farinha tipo 55220 g
-
ovos3
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
-
sal fino1 ½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Receita completa
Natri
3.4 mg
Chất đạm
84 g
Calo
9112 kJ /
2178 kcal
Chất béo
118 g
Chất xơ
14 g
Chất béo bão hòa
36 g
Carbohydrate
200 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPiza Margarita
1h 45 phút
Piza de atum
1h 30 phút
Merendas com massa de piza
1h 10 phút
Bola rápida de carne
55 phút
Folar de carnes
2h 20 phút
Piza carbonara
1h
Piza a metro
1h 10 phút
Croquetes
3h
Bola de alheira com espinafres
1h 10 phút
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 phút
Bolinhos de bacalhau
1h
Empadas de camarão
50 phút