Thiết bị & Phụ kiện
Bolo de couve-flor e amendoim
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
1 Receita completa
Nguyên liệu
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
leite160 g
-
farinha tipo 55220 g
-
ovos3
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
-
sal fino1 ½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Receita completa
Natri
3.4 mg
Chất đạm
84 g
Calo
9112 kJ /
2178 kcal
Chất béo
118 g
Chất xơ
14 g
Chất béo bão hòa
36 g
Carbohydrate
200 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30 phút
Focaccia de sardinha
1h 20 phút
Focaccias
2h
Bolo-rei de enchidos
2h 30 phút
Piza 4 estações
1h
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 phút
Quiche de espinafres com bacon
2h
Tarte de Brie e legumes
40 phút
Crackers de sementes
35 phút
Baguetes
15h
Bolo salgado com curgete
45 phút
Bola de alheira com espinafres
1h 10 phút