Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry
4.3 78 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de zanahoria en juliana
  • 150 g de tirabeques
    150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm
  • 120 g de guisantes frescos
    120 de guisantes congelados
  • 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
  • 40 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de curry en polvo
  • 80 g de cebolla en juliana
  • 3 dientes de ajo picados
  • 300 g de puerro en rodajas de 5 mm
  • 30 g salsa de soja
  • 2 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 542 mg
Chất đạm 6 g
Calo 584 kJ / 139 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortillitas de calabacín

4.3(214)

20 phút

Huevos al vapor

4.4(152)

15 phút

Guarnición de calabacín

4.2(338)

30 phút

Pimientos de piquillo con ajos

4.6(59)

15 phút

Ensalada de patata y pepino

4.3(55)

40 phút

Verduras al vapor con crema de parmesano

4.4(30)

50 phút

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

4.3(177)

20 phút

Patatas para guarnición o para tortilla

4.6(1.1K)

30 phút

Judías verdes salteadas con tomates cherry

4.5(563)

30 phút

Verduras variadas marinadas

4.6(79)

3h 40 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.4(91)

40 phút

Noodles con judías verdes

4.3(94)

30 phút

 Hiển thị tất cả