Thiết bị & Phụ kiện
Salteado de verduras al curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de zanahoria en juliana
-
150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm150 g de tirabeques
-
120 de guisantes congelados120 g de guisantes frescos
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de curry en polvo
-
80 g de cebolla en juliana
-
3 dientes de ajo picados
-
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
30 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
542 mg
Chất đạm
6 g
Calo
584 kJ /
139 kcal
Chất béo
5.8 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 phút
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2h 15 phút
Huevos portugueses
40 phút
Dumplings con queso cheddar
50 phút
Calabacín confitado
40 phút
Puré de coliflor
40 phút
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 phút
Albóndigas de champiñones con salsa
1h 20 phút
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1h 40 phút
Curry de calabaza
40 phút
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 phút
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30 phút