Thiết bị & Phụ kiện
Salteado de verduras al curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de zanahoria en juliana
-
150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm150 g de tirabeques
-
120 de guisantes congelados120 g de guisantes frescos
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de curry en polvo
-
80 g de cebolla en juliana
-
3 dientes de ajo picados
-
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
30 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
542 mg
Chất đạm
6 g
Calo
584 kJ /
139 kcal
Chất béo
5.8 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuarnición de lombarda
30 phút
Patatas duquesa
1h 30 phút
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 phút
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40 phút
Puré rústico de patata y batata con romero
45 phút
Salsa de carne. Verduras al vapor
50 phút
Puré de patata
50 phút
Relleno para pavo asado
1h
Papas arrugadas con mojo verde
45 phút
Puré de patata con leche desnatada
45 phút
Patatas nuevas Hasselback
1h 5 phút
Guarnición de puerros caramelizados al whisky
20 phút