Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry
4.3 76 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de zanahoria en juliana
  • 150 g de tirabeques
    150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm
  • 120 g de guisantes frescos
    120 de guisantes congelados
  • 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
  • 40 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de curry en polvo
  • 80 g de cebolla en juliana
  • 3 dientes de ajo picados
  • 300 g de puerro en rodajas de 5 mm
  • 30 g salsa de soja
  • 2 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 542 mg
Chất đạm 6 g
Calo 584 kJ / 139 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de batata

4.3(35)

3h 50 phút

Hamburguesas de espelta y zanahoria

4.2(10)

1h 10 phút

Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso

4.0(6)

40 phút

Hummus de judías verdes

4.1(28)

45 phút

Mantequilla aromatizada

5.0(4)

2h

Huevos portugueses

3.6(5)

40 phút

Dumplings con queso cheddar

2.9(7)

50 phút

Níscalos guisados

4.1(42)

30 phút

Calabacín confitado

3.5(41)

40 phút

Puré de coliflor

4.5(309)

40 phút

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

3.9(70)

30 phút

Milhojas de patatas

4.4(14)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả