Pasta de cogumelos e sementes de girassol

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

4.8 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 doses

Nguyên liệu

sementes de girassol lavadas
100 g
água mais q.b. p/ o molho
230 g
vinho branco (không bắt buộc)
10 g
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
100 g
azeite
50 g
chalota cortada em metades
60 g
sal
¼ - ½ c. chá de
pimenta preta
¾ c. chá de
molho de soja (không bắt buộc)
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 257.3 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 445.8 kJ / 106.5 kcal

Chất béo 7.5 g

Chất xơ 16.7 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

TM6: Tudo sobre modos 44 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guacamole

5 phút

Pasta de alho

10 phút

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2h

Molho pesto

5 phút

Visita pós-venda: Menu completo

1h

Molho tzatziki

20 phút

Maionese que não é maionese

5 phút

Húmus de aproveitamento de legumes

10 phút

Molho de tomate e vodka

45 phút

Molho Teriyaki

25 phút

Queijo-creme com ervas

48h

Manteiga

10 phút

Hiển thị tất cả