Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
TM6 TM5

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 (17 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 100 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů jáhel
  • 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 2–3cm kostky
  • 400 gramů mrkve, na kolečka (1–2 cm)
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 100 gramů mléka
  • 2 vejce
  • 2 ½ čajové lžičky soli
  • ½ - 1 čajová lžička kari
  • ¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (không bắt buộc)

Dinh dưỡng
trên 1 porci
Calo
1483.5 kJ / 354.3 kcal
Chất đạm
28.3 g
Carbohydrate
31.2 g
Chất béo
14.3 g
Chất béo bão hòa
7.5 g
Chất xơ
3.5 g
Natri
1216.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả