Thiết bị & Phụ kiện
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
350 g de espaguetis partidos por la mitad
-
1500 g de agua
-
80 g de aceite de oliva
-
5 pellizcos de sal
-
1 diente de ajo
-
250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
-
150 g de tomates cherry
-
½ cucharadita de pimentón
-
40 g de harina integral
-
550 g de leche desnatada
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
786.2 mg
Chất đạm
27.5 g
Calo
2573 kJ /
615 kcal
Chất béo
22.4 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
76.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1 Std. 40 Min
Paella de marisco
50 Min
Paella de verduras
40 Min
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1 Std. 20 Min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 Std. 30 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Risotto de guisantes y jamón
30 Min
Arroz caldoso con atún fresco
40 Min
Arroz con sepia y cigalas
1 Std.
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min