Các phiên bản tương thích
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 350 g de espaguetis partidos por la mitad
- 1500 g de agua
- 80 g de aceite de oliva
- 5 pellizcos de sal
- 1 diente de ajo
- 250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
- 150 g de tomates cherry
- ½ cucharadita de pimentón
- 40 g de harina integral
- 550 g de leche desnatada
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- perejil fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2573 kJ / 615 kcal
- Chất đạm
- 27.5 g
- Carbohydrate
- 76.2 g
- Chất béo
- 22.4 g
- Chất béo bão hòa
- 5.7 g
- Chất xơ
- 3.2 g
- Natri
- 786.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Lasaña de champiñones
2 godz.
Paella mixta rústica
1 godz.
Paella de marisco
50 Min
Fideuá de mariscos
45 min
Lasaña boloñesa con champiñones
1 godz. 45 min
Risotto de setas al cava
35 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Paella de pollo y marisco XXL
1 godz.
Paella de verduras (HESTA CUE)
40 min
Arroz con conejo
1 godz. 15 min
Risotto de guisantes y jamón
30 min
Arroz con sepia y cigalas
1 godz.