Thiết bị & Phụ kiện
Croqueta de gambón y berberecho en vaso
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de gambones frescos
-
2 latas de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 120 g)
-
40 g de harina integral
-
200 g de leche desnatada
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (không bắt buộc)
-
6 cucharadas de picatostes troceados
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
438.8 mg
Chất đạm
15.6 g
Calo
766 kJ /
183 kcal
Chất béo
8.2 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
11.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 148
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPuerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Croquetas de cocido madrileño
9 Std. 15 Min
Verduras al vapor con kéfir
45 Min
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 Min
Crêpes de gazpacho
1 Std.
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30 Min
Crêpes de sarraceno con salmón
1 Std. 10 Min
Gamba blanca de Huelva cocida
35 Min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Timbales de calabacín con queso fresco
45 Min
Ataditos de rosbif con pimientos
26 Std.
Wrap de salmón ahumado
10 Min