Croqueta de gambón y berberecho en vaso

Croqueta de gambón y berberecho en vaso

4.5 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 30 g de cebolla
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de gambones frescos
  • 2 latas de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 120 g)
  • 40 g de harina integral
  • 200 g de leche desnatada
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (không bắt buộc)
  • 6 cucharadas de picatostes troceados

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 438.8 mg
Chất đạm 15.6 g
Calo 766 kJ / 183 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 11.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả