Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • zeamă de portocală proaspăt stoarsă
    40 g
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • miere
    20 g
  • ghimbir măcinat
    ½ linguriță
  • sare plus 2 prize pentru asezonat
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
    ¼ linguriță
  • apă
    500 g
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
    4
  • ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
    4 linguri
  • merișoare uscate
    4 linguri
  • frunză de fetică (vezi recomandarea)
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 278.3 mg
Chất đạm 31.2 g
Calo 2047.2 kJ / 489.3 kcal
Chất béo 33.3 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 6.3 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mâncăm sănătos 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tabbouleh

5.0(3)

2 Std. 15 Min

Tacos cu legume și fasole kidney

3.0(1)

30 Min

Nachos cu chilli și brânză

4.7(7)

40 Min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

4.0(1)

10 Min

Salată mexicană cu quinoa

4.5(15)

30 Min

Salată Green Goddess

4.2(5)

10 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.5(13)

40 Min

Ceapă fermentată (Cutter)

Keine Bewertungen

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Salată Green Goddess

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả