Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde
4.9 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • frunze de busuioc proaspăt
    6
  • oregano uscat
    1 - 2 prize
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • apă
    700 g
  • fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
    180 g
  • sare
    ½ linguriță
  • quinoa
    150 g
  • roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
    100 g
  • măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 712.7 mg
Chất đạm 6.5 g
Calo 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Chất béo 14.1 g
Chất xơ 4.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mâncăm sănătos 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

4.1(17)

30 phút

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

4.4(8)

5h 15 phút

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1h 30 phút

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

4.9(31)

45 phút

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(8)

1h

Salată cu Halloumi

4.3(11)

20 phút

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

5.0(2)

15 phút

Brioșe Lasagna

Không có đánh giá

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Không có đánh giá

Ceapă fermentată (Cutter)

Không có đánh giá

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20 phút

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

 Hiển thị tất cả