Flan de verduras con crema de piñones

Flan de verduras con crema de piñones

3.1 9 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
  • 40 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 120 g de bebida de soja
  • 2 huevos
  • 2 cucharaditas de sal
  • ½ cucharadita de nuez moscada molida
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 500 g de agua
  • 60 g de piñones tostados
  • 25 g de maicena
  • 250 g de caldo de verduras
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 15 g de zumo de limón

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 0.6 mg
Chất đạm 6.2 g
Calo 868 kJ / 207 kcal
Chất béo 14.5 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả