Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
4.4 25 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
500 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
    250 g
  • olive oil plus 20 g
    1 tsp
  • tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
    240 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • tahini
    60 g
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    40 g
  • garlic clove
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 30 g

Natri 35.8 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 253.9 kJ / 60.7 kcal
Chất béo 3.9 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 5.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Love at First Bite 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

White Bean and Feta Dip

4.5(58)

5 phút

Tomato and Chilli Jam

4.8(108)

1h 15 phút

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

4.6(10)

15 phút

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

5.0(2)

10 phút

Tomato ketchup

4.7(35)

1h 15 phút

Tzatziki

4.7(18)

20 phút

Baby-friendly Guacamole

4.7(9)

10 phút

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

4.6(222)

40 phút

Carrot and Chickpea Spread

4.7(94)

15 phút

Tomato Ketchup

4.7(86)

1h 15 phút

Egg-free mayonnaise

4.2(14)

10 phút

The Ultimate Barbecue Sauce

4.2(32)

2h

 Hiển thị tất cả