Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
4.5 24 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
500 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
    250 g
  • olive oil plus 20 g
    1 tsp
  • tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
    240 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • tahini
    60 g
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    40 g
  • garlic clove
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 30 g

Natri 35.8 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 253.9 kJ / 60.7 kcal
Chất béo 3.9 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 5.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Love at First Bite 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

4.6(209)

40 phút

Tzatziki

4.8(237)

20 phút

Cucumber and Mint Raita

4.7(43)

25 phút

Mustard balsamic vinegar dressing

4.2(16)

10 phút

Peppercorn Sauce

4.6(141)

30 phút

Beetroot Houmous

4.4(47)

15 phút

Pistachio Butter

4.7(30)

5 phút

Pesto with Rocket and Chilli

4.6(29)

10 phút

Leftover Vegetable Houmous

4.7(21)

10 phút

Rich Tomato Sauce

5.0(44)

30 phút

Red Pepper Houmous

4.3(31)

5 phút

Houmous Salad Dressing

4.4(8)

5 phút

 Hiển thị tất cả