Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.5 24 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

500 g

Nguyên liệu

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 30 g

Natri 35.8 mg

Chất đạm 1.8 g

Calo 253.9 kJ / 60.7 kcal

Chất béo 3.9 g

Chất xơ 1.6 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 5.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Love at First Bite 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bread Sauce

1h 25 phút

Cheese Sauce

15 phút

Lemon Chermoula Marinade

15 phút

Vegan Gravy

45 phút

Chorizo Garlic Butter

3h 5 phút

White Bean and Feta Dip

5 phút

Mushroom Pâté

1h 30 phút

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 phút

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 phút

Béarnaise sauce

15 phút

Salsa Verde

10 phút

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 phút

Hiển thị tất cả