Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4 25 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

500 g

Nguyên liệu

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 30 g

Natri 35.8 mg

Chất đạm 1.8 g

Calo 253.9 kJ / 60.7 kcal

Chất béo 3.9 g

Chất xơ 1.6 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 5.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Love at First Bite 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pico de Gallo

5 phút

Carrot and Chickpea Spread

15 phút

Strawberry and Raspberry Jam

20 phút

Smoked Mackerel Watercress Dip

5 phút

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

20 phút

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55 phút

Raspberry Balsamic Glaze

73h

Tartare Sauce

10 phút

Aubergine and Almond Dip

20 phút

Sardine Sandwich Filling

5 phút

Guacamole

10 phút

Tomato and Chilli Jam

1h 15 phút

Hiển thị tất cả