Thiết bị & Phụ kiện
Lupin med favabønnesalat
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
Salat
-
grønnsaksbuljong (se tips)1 ts
-
lupinflak (se tips)150 g
-
vann1500 g
-
favabønner, frosne250 g
-
asparges delt i biter (3 cm)1 bunt
-
vann, avkjølt
-
vårløk delt i tynne skiver4
-
sitron skall og saft½
-
baby spinat, fersk40 g
-
avokado kun kjøtt, delt i skiver1
-
brønnkarse blad40 g
-
salt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
Dressing
-
"extra virgin" oliven olje30 g
-
druekjerneolje50 g
-
finkornet sukker1 ts
-
malt sennepspulver (glutenfri)¼ ts
-
hvitvinseddik50 g
-
salt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
-
feta ost delt i biter100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Natri
568.4 mg
Chất đạm
22.6 g
Calo
2175 kJ /
517.8 kcal
Chất béo
33.9 g
Chất xơ
25.1 g
Chất béo bão hòa
7.3 g
Carbohydrate
7.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Glutenfri mat
94 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDetoxsalat
Không có đánh giá
Eksotisk fruktpudding
Không có đánh giá
Salat med sobanudler og tofu
Không có đánh giá
Bruschetta med bønnepålegg
Không có đánh giá
Avokadosorbet
Không có đánh giá
Basilikumsorbet
Không có đánh giá
Djevelegg
Không có đánh giá
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Không có đánh giá
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Không có đánh giá
Asparges-og mangosalat
Không có đánh giá
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Không có đánh giá
Kjøttpaier med rosmarin
Không có đánh giá