Zupa jarzynowa z makaronem

Zupa jarzynowa z makaronem

4.1 379 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
12 porcji

Nguyên liệu

  • 200 - 260 g makaronu, suchego, krótkiego np. małe muszelki lub kolanka, o czasie gotowania 10 min
  • 150 - 200 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 - 150 g pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
  • 40 g oleju
  • 600 g warzyw, mieszanych np. marchewki, pietruszki, selera, dyni, cukinii, pokrojonych na kawałki
  • 300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 2200 g wody
  • 2 - 4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 - 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 liść laurowy, suszony
  • 4 - 6 grzyby, suszone (không bắt buộc)
  • 300 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
  • 200 - 250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 691.4 mg
Chất đạm 5 g
Calo 886.2 kJ / 211.7 kcal
Chất béo 9.3 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 3.6 g
Carbohydrate 28.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả