Thiết bị & Phụ kiện
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 ración
Nguyên liệu
-
5 dientes de ajo
-
14 - 16 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g zumo de limón
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido (không bắt buộc)
-
35 g de pan blanco semiduro
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 huevo
-
1 cucharada de harina de trigo
-
450 g de carne picada de ternera
-
500 g de agua
-
650 g de patatas en dados (aprox. 2-3 cm)
-
500 g de calabacín en rodajas (aprox. 1.5 cm)
-
1 - 2 pellizcos de sal
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 1-2 años)
-
10 g de aceite de oliva
-
30 g de agua (ajuste a su gusto)
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 2-3 años)
-
aceite de oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
962.8 mg
Chất đạm
32.8 g
Calo
2075.5 kJ /
496.3 kcal
Chất béo
23.8 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
33.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 147
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGoulash picante con cerveza negra
3h 10 phút
Alitas al estilo coreano
1h 30 phút
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 phút
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 phút
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1h 10 phút
Aguja de cerdo con mantequilla de ajo y tomate
1h 15 phút
Costillas asadas y champiñones al ajillo
1h
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Pollo a la pizzaiola
50 phút
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 phút
Fabada asturiana
15h 30 phút
Conejo a la mostaza
50 phút