Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates
4.4 322 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 60 g de queso manchego semicurado en trozos
  • 3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 2 pellizcos de sal
  • 200 g de espinacas baby frescas
  • 4 huevos
  • 60 g de leche
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 8 tomates cherry

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 627.9 mg
Chất đạm 14.3 g
Calo 972 kJ / 232 kcal
Chất béo 1.8 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 6.7 g
Carbohydrate 2.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Desayunos para Mamá 8 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 147 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge de quinoa al chocolate

4.0(32)

20 phút

Tortitas americanas esponjosas

4.7(98)

30 phút

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

4.1(222)

50 phút

Cookies de dátiles, café y nueces

4.6(116)

50 phút

Tortitas de vainilla y canela

4.4(129)

30 phút

Bagels sin gluten

4.4(14)

1h 50 phút

Huevos al horno sobre espirales de verduras

4.4(14)

1h

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

4.4(39)

30 phút

Smoothie bowl rosa

4.1(30)

15 phút

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

4.7(67)

30 phút

Galette de desayuno con huevo frito

4.3(12)

1h

Tortitas Low carb

4.4(25)

20 phút

 Hiển thị tất cả