Thiết bị & Phụ kiện
Muffins de huevo con espinacas y tomates
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 cucharadita de mantequilla
-
60 g de queso manchego semicurado en trozos
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de espinacas baby frescas
-
2 pellizcos de sal
-
4 huevos
-
60 g de leche
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 pellizco de pimienta molida
-
8 tomates cherry
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
627.9 mg
Chất đạm
14.3 g
Calo
972 kJ /
232 kcal
Chất béo
1.8 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
2.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMuffins de huevo y beicon
45 phút
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10 phút
Mermelada de arándanos
45 phút
Panecillos tiernos con queso cremoso
1h 45 phút
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Cake de pasas al ron
10h
Porridge vegano
15 phút
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 phút
Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos
45 phút
Desayuno probiótico en tarro
10 phút
Bizcocho con crema de orujo
2h 10 phút
Sándwiches de gofres
35 phút