Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 318 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de sal
200 g de espinacas baby frescas
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 627.9 mg

Chất đạm 14.3 g

Calo 972 kJ / 232 kcal

Chất béo 1.8 g

Chất xơ 1.6 g

Chất béo bão hòa 6.7 g

Carbohydrate 2.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Desayunos para Mamá 8 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 147 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Tortitas de vainilla y canela

30 phút

Smoothie bowl rosa

15 phút

Zumo integral de mandarina y naranja

5 phút

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 phút

Tortitas Low carb

20 phút

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 phút

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 phút

Huevos en molde

15 phút

Huevos cocidos en molde de silicona

15 phút

Porridge vegano

15 phút

Hiển thị tất cả