Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g water
- 90 g Brussels sprouts, washed, trimmed, halved
- 90 g cauliflower florets, washed, halved if large
- lemon juice, for serving
- Dinh dưỡng
- trên 180 g
- Calo
- 256.1 kJ / 61.2 kcal
- Chất đạm
- 4.8 g
- Carbohydrate
- 12.6 g
- Chất béo
- 0.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.2 g
- Chất xơ
- 5.2 g
- Natri
- 69.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
1 godz. 10 min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Chicken & Veggies
15min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Apple, Date and Banana Porridge
10min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Vegetable-potato-meat purée
35min
Peach and Banana Purée
20 Min