Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g water
- 90 g Brussels sprouts, washed, trimmed, halved
- 90 g cauliflower florets, washed, halved if large
- lemon juice, for serving
- Dinh dưỡng
- trên 180 g
- Calo
- 256.1 kJ / 61.2 kcal
- Chất đạm
- 4.8 g
- Carbohydrate
- 12.6 g
- Chất béo
- 0.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.2 g
- Chất xơ
- 5.2 g
- Natri
- 69.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Carrot Purée - from 6 months
20 Min
Baby-friendly Stewed Berries
15min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 Min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min.
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 min.
Beef and Carrots - from 8 months
25 min.
Chicken & Veggies
15min
Meat and Vegetables with Rice
15min
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20 Min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 min.