![Apple, Date and Banana Porridge Apple, Date and Banana Porridge](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58960B5E-2176-4C84-9D92-A772D89059C0/Derivates/FA549090-AEFA-4C53-AD8A-9A2EF17E14F2.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 pitted dates, washed
- 1 apple, peeled, quartered, cored
- 15 g porridge oats
- 40 g banana
- 150 g milk
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 542 kJ / 130 kcal
- Chất đạm
- 4.2 g
- Carbohydrate
- 23.6 g
- Chất béo
- 2.1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBaby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 dk
Chicken & Veggies
15 dk
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Steamed Broccoli and Courgettes
15 dk
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Vegetable-potato-meat purée
35 Min
Peach and Banana Purée
20 dk
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 dk