Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g water
- 100 g quinoa
- 30 g blueberries, washed
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 banana, ripe, cut in pieces (approx. 80 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 486 kJ / 116 kcal
- Chất đạm
- 3.9 g
- Carbohydrate
- 21.6 g
- Chất béo
- 1.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1h 20min
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
1h 20min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 Std. 55 Min