Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g sos de soia
- 1 ½ linguriță zahăr brun
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 500 g piept de pui, cu sau fără piele
- ½ chilli, proaspăt, tăiat inele
- 20 g ulei vegetal
- 120 g ceapă, tăiată felii
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
- 15 g ghimbir proaspăt, curățat de coajă, tăiat rondele
- 1 linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță piper negru boabe
- 2 tije citronelă, tăiate bucăți (3 cm)
- 50 g morcovi, tăiați bucăți (2-3 cm)
- ¼ - ½ linguriță pudră de chilli
- 350 g aripioare de pui
- 2 bucăți anason stelat
- 1 băț de scorțișoară
- 5 g coriandru proaspăt
- 30 g oțet de orez
- 1 ½ lingură sos de pește
- 3000 - 3050 g apă
- 1 linguriță sare
- 300 g tăiței lați de orez, uscați
Servirea
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 80 g germeni de fasole, din conservă, scurși
- 80 g morcovi, curățați de coajă, tăiați panglici cu un cuțit pentru curățat legumele
- ½ chilli, proaspăt, tăiat inele
- 1 limetă, tăiată clini
- 1 - 2 linguri sos de chilli roșu
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 2301 kJ / 550 kcal
- Chất đạm
- 42 g
- Carbohydrate
- 66 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 940 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCiorbă de legume (Minestrone)
45 min
Supă cu tăiței
35min
Borș rusesc
50min
Supă de legume
35min
Supă cremă de roșii
25 min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 godz.
Ciorbă de pui
45 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă de pui
25 min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min