Steamed Broccoli and Courgettes
TM6 TM5

Steamed Broccoli and Courgettes

4.4 (11 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 500 g water
  • 90 g broccoli florets, washed, halved if large
  • 90 g courgette, washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
  • lemon juice, for serving (không bắt buộc)

Dinh dưỡng
trên 30 g
Calo
28.3 kJ / 6.8 kcal
Chất đạm
0.6 g
Carbohydrate
1.3 g
Chất béo
0.1 g
Chất béo bão hòa
0 g
Chất xơ
0.2 g
Natri
8.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả